30 day shred

Ser Saudável - Parte VI

segunda-feira, setembro 29, 2014

 

Continuo na minha luta, ainda não estou como quero, mas a boa notícia é que já perdi 1kg desde a última vez que escrevi sobre isto, o que não é mau, pois não me tenho portado muito bem com a comida. Durante o dia a minha alimentação é impecável, mas quando chego a casa do trabalho venho esfomeada, apesar de lanchar lá, e mesmo sendo quase hora de jantar, ataco sempre alguma coisa assim que entro em casa e me sento em frente ao computador.

Não tenho coragem/tempo para voltar a fazer o Insanity Workout, por isso comecei a fazer o 30 Day Shred, outra vez. Esta semana supostamente começo o nível 2, apesar de não ter feito TODOS os 10 dias no nível 1, mas em vez de começar de novo, vou continuar, e depois no mês seguinte volte a tentar fazer tudo outra vez. 

 

Este programa de exercícios é óptimo para quem tem pouco tempo, porque em meia hora ficamos despachadas, bastante cansadas e com dores musculares, e por esse motivo e pelos resultados que vejo pela internet, resulta bem, se se cumprir os 30 dias e com alimentação saudável.

Muitas vezes para motivação uso o tumblr (good old tumblr!) e o Pinterest, ou vejo algum vídeo de resultados de pessoas que já fizeram o 30 DS, e comigo resulta.

Mudanças que preciso de fazer: não comprar doces só porque estão em promoção (maldito Pingo Doce), fazer exercício logo que chego a casa para evitar a preguiça que fica depois do jantar e já não fazer nada, e para evitar atacar comida (geralmente pouco saudável) assim que entro em casa.

Espero da próxima vez que escrever sobre isto, já ter perdido mais qualquer coisa e andar mais bem comportadinho! :)

Muita força para quem anda na mesma luta que eu. We can do it!



909

Cores de Outono

quinta-feira, setembro 25, 2014


























Está a chegar a minha estação favorita, o Outono. Já tenho saudades de vestir roupa de Outono e usar cores a condizer com a estação. O que mais se destaca são os batons, já que no resto da maquilhagem e também na roupa, não mudo muito as cores.
Já há muitos posts destes por aí, mas venho também eu mostrar-vos os meus batons favoritos para o Outono. Dois deles, que parecem iguais mas não são, são da KIKO e foram descontinuados, mas de certeza que há lá cores semelhantes.


























São todos da KIKO menos um, porque a maioria dos meus batons em geral são da KIKO. Bom, bonito, e barato! Dois deles são repetidos do ano passado, mas são os meus favoritos outra vez este ano.
O primeiro é um vermelho cereja que adoro o ano todo, o segundo é um rosa velho escuro, cremoso, lindo, mas infelizmente descontinuado, o terceiro é um roxo escuro, com uma pigmentação média, e uns ligeiros brilhos que mal se notam (só mesmo muito de perto), o quarto é um rosa  velho escuro também, mas mate, um pouco seco demais, mas a cor é linda e a duração é óptima, mas também descontinuado, o quinto é um suposto dupe do Rebel da MAC. Já vi comparações e parece, mas como nunca tive o da MAC não confirmo, mas é muito parecido mesmo, e é um dos meus batons favoritos! Em último, um Lip Pencil da H&M, que apareceu com a moda dos batons deste tipo, em 4 ou 5 cores, mas só comprei esta e gosto muito dela. É um cor de vinho, com a pigmentação variável, ou seja, podem carregar ou menos, conforme queiram. A duração não é nada má e a textura é bastante agradável. 

Estou de olho num mate da KIKO que é um dupe do Diva da MAC, ainda há-de ser meu!

Quais são os vossos batons favoritos para esta estação? :)

Onde comprar (por ordem):
KIKO Smart Lipstick 909 Cherry Red - Lojas KIKO por 3,90€
KIKO Smart Lipstick 915Mauve - Lojas KIKO por 3,90€
KIKO Smart Lipstick 914 Amaranth - Lojas KIKO por 3,90€
H&M Lip Pencil - Lojas H&M por 3,95€

acne

Lush: Aromaterapia Diluída

segunda-feira, setembro 22, 2014












































































Hoje venho-vos falar da minha primeira compra na Lush. Sim, eu sei, ando a perder há muito tempo, mas agora instalou-se a desgraça haha!
Dentro do mundo de produtos que a maravilhosa Lush nos disponibiliza, eu já tinha mais ou menos em mente o que queria primeiro, e era este tónico para pele oleosa, com tendência a borbulhas e manchas. Isto é a minha pele, por isso achei que era um bom investimento.
A embalagem com spray é muito prática, e sabe tão bem à noite, depois de limpar a pele maquilhada e cansada. É muito fresquinho, e o cheiro é a mistura do típico cheiro de Tea Tree com cheiro cítrico.
Em relação à oleosidade da minha pele, ainda não noto grande melhoria, mas em termos de borbulhas, a minha pele tem andado bem comportada, e penso que tem a ver pelo menos em parte, com este tónico. Ajuda não só na prevenção, mas também acelera o processo de cicatrização das borbulhas.
Existem também na Lush outros tónicos para outros tipos de pele.
Estou a adorar este produto e recomendo a quem tem a pele como a minha!

Quem mais adora a Lush? Quais são os vossos produtos favoritos? :)

244

Verniz da Semana: Dark Plum Red

sábado, setembro 20, 2014

Esta semana escolhi uma cor do Outono, que já está a dar os primeiros sinais, apesar de que ainda tem estado calor. Recebi este verniz nos meus anos, em Junho, mas esta foi a primeira vez que usei. Já falei da qualidade dos verniz da KIKO aqui mil vezes, por isso não vou repetir. A cor é a 244, Dark Plum Red, um roxo escuro, lindíssimo, quase beringela mas não tão escuro. É uma das minhas cores favoritas e vou usá-lo bastante.

O que acham desta cor? :)

Onde comprar:
Lojas KIKO ou online por 3,90€

essential mattes

Makeup Revolution: Essential Mattes

sexta-feira, setembro 19, 2014

























Uma paleta de sombras mate faz falta em qualquer colecção de maquilhagem. Sombras com brilho é muito bonito, mas é igualmente bonito uma maquilhagem com sombras mate.
Tenho usado bastante esta paleta. Apesar de ter sombras mate nas outras paletas, queria uma que fosse SÓ mate. Aproveitando uma promoção da Maquillalia, e como já tinha esta paleta debaixo de olho a algum tempo, comprei esta.
O preço das coisas da Makeup Revolution é sempre fantástico, a paleta é grandinha (um pouco maior que as da Sleek), e tem 12 sombras mate, neutras, com cores lindas, perfeitas para o dia-a-dia.

Fonte
























A pigmentação é bastante boa, as sombras são super macias, e praticamente não esfarelam. O meu look favorito do momento é usar duas ou três destas sombras esfumado na pálpebra e eyeliner preto. Fica muito bonito mesmo.
A embalagem é de plástico aparentemente resistente (nunca a deixei cair,  ainda!) e só tenho pena que não tenha espelho, porque às vezes dá jeito.
A duração das sombras, com primer, é muito boa. Comigo aguentam mais de 12 horas sem alterações nenhumas! Sem primer nunca testei, porque as minhas pálpebras tendem a ficar oleosas ao longo do dia e as sombras tendem a acumular se não usar primer.

Estou a pensar criar um "look de dia" e um "look de noite" com esta paleta e mostrar aqui. O que acham? :)

Onde comprar:
Aqui por  4,95€

cortefiel

Tendências Outono/Inverno 14/15: Cortefiel

quinta-feira, setembro 18, 2014

Hoje venho mostrar-vos as tendências para as próximas estações da Cortefiel. Tem peças muito giras desde o preto às cores pastel. Eu, como sempre, gosto mais das peças escuras! Mas há cores e feitios para todos os gostos.




























Adoro as botas desta imagem, só tenho pena não ser alta o suficiente para me ficarem bem!


















Estas são as minhas peças favoritas. A mala é mesmo gira e parece ter excelente qualidade.

Podem ver mais da colecção aqui.

Quais são as vossas peças favoritas? :)

baked highlighter

Peach Lights

quarta-feira, setembro 17, 2014


























Há uns tempos para cá, ando um bocadinho viciada em iluminadores, e este da Makeup Revolution é a minha mais recente aquisição. A cor é a Peach Lights, e embora eu quisesse mesmo o de tom dourado, que estava esgotado, estou muito satisfeita com este.


























A cor é linda, não tem partículas de glitter que se notem na pele, ou seja, nada de parecer uma bola de espelhos! Adoro quando o produto vem assim com padrão como este iluminador. A pigmentação é óptima e parece-me que este iluminador vai durar um bom tempo, porque já usei várias vezes a parece intocado.
A embalagem é de um plástico bastante resistente e tem 7,5g de produto.

























Podem ver na foto de cima a qualidade da pigmentação, e em baixo que a pele fica bem iluminada sem grandes partículas de glitter que já vi em vários iluminadores, e que pessoalmente não gosto. Este produto serve também como sombra iluminadora para os olhos, e fica muito bonita no canto interno do olho e por baixo da sobrancelha. Posso dizer que é um dos meus produtos favoritos neste momento e tenho usado muito!

Quem mais é viciada em iluminadores? :)

Onde comprar:
Maquillalia por 3,79€

addict

Os Dior da Amiga

terça-feira, setembro 16, 2014


























Não, não são meus, mas foram emprestados para review e eu aceitei com muito gosto, obviamente!
A maquilhagem da Dior é qualquer coisa, desde as embalagens, às cores, à textura dos produtos, e aliado a isso, uma excelente qualidade. Estes três batons são só mais um exemplo disso.
A textura é super macia, dá vontade de estar constantemente a aplicar, mas não é preciso, porque a duração é igualmente boa.


























Os dois primeiros são da linha Dior Addict, cremosos e não muito pigmentados. Super macios, mesmo uns lábios secos ficam bem com estes batons. O terceiro é da linha Rouge Dior, e tem uma pigmentação mais elevada, e é o que tem melhor duração dos três.

















































Este é O baton para aquelas pessoas que têm receio de usar um nude que possa parecer corrector ou que puseram base nos lábios. A cor é muito bonita, e por ser cremoso e pouco pigmentado, vai ficar bem a toda a gente. A duração é boa mas não é a melhor do mundo, tal como qualquer batom cremoso. Ainda assim a cor aguenta-se bem se não se comer e beber. E com esta cor, nem é preciso espelho para retocar, o que é óptimo. A cor é a 333 Nude.

















































Este pode parecer assustador na embalagem, mas como podem ver pela foto de baixo, não é nada do que parece. Tem uma cor linda, e tem glitter minúsculo, que é a única razão para ser o que menos gosto dos três. A qualidade é a mesma do Nude, com a única diferença na textura, que por vezes dá a impressão que se sente (muito pouco) o glitter, quando se está a aplicar o batom. A cor é a 612 Chestnut Chic, que pelos vistos já não se vende. Foi reformulado e a nova versão é a cor 612 Spotlight, que é ligeiramente mais clarinha mas praticamente igual.

















































O melhor e mais bonito é este rosa com brilho metálico, que tem uma duração muito boa. Quando usei, aguentou a manhã inteira, em que bebi um chá, e água várias vezes, e mesmo depois do almoço ainda se notava a cor. Apenas retoquei a seguir ao almoço, e não foi preciso retocar mais o resto do dia. A pigmentação é boa também, e apesar de ser cremoso, convém ter os lábios hidratados antes de usá-lo, pois agarra-se às peles secas e ainda se ficam a notar mais. A cor é a 365 Pink Songe.

Quem mais baba pelos batons da Dior como eu? :)

Onde comprar:
Lojas Sephora, Perfumes & Companhia por cerca de 30€
Feelunique: Nude e Spotlight, e Pink Songe por cerca de 30€

base

L'Oréal True Match: A base perfeita

segunda-feira, setembro 15, 2014

Há algum tempo que já lia e ouvia excelentes reviews desta base, e comparações com bases de preços bem mais elevados, por isso já a queria ter há meses e meses. Pesquisei bastante os tons, vi vídeos e fotos de pessoas a usá-la para tentar descobrir o meu tom, pois queria comprar na feelunique, por ser mais barato. Sim podia ter ido a uma Sephora pedir ajuda para encontrar o meu tom, mas normalmente sai-se das lojas com um tom acima do nosso, e por isso confiei na minha pesquisa.

Acabei por comprar o tom W3 Golden Beige porque, diga-se, este ano mal apanhei sol, por isso o meu tom de verão não foi assim tão mais escuro que o de inverno infelizmente. O que aconteceu foi que acertei em cheio na cor! Nem mais escuro nem mais claro, nada disso, foi mesmo certinho! 

Esta base promete adaptar-se ao nosso tom de pele, mas claro que não é bem assim, o tom da base convém ser o mais próximo possível do tom da nossa pele. Nesta base há muita escolha, desde os tons mais pálidos aos mais escuros, e ainda desde sub-tons rosa, amarelos ou neutros. Basicamente, há uma base True Match para todos os tons de pele. Cá em Portugal não há assim tanta escolha, como costume, mas felizmente existem as compras online! A base promete ainda melhorar o aspecto e saúde da pele. Quanto a isso, não sei se será verdade, e é difícil notar a diferença quando se usa outros produtos na pele.

A base tem protecção solar 17, o que é óptimo mas não dispensa o uso de um protector solar na mesma. Esta base tem uma cobertura média/alta, conforme se aplique uma ou duas camadas, e é mais adequada a peles mistas/oleosas. Não me parece adequada a peles secas, porque noto que se tiver alguma zona da pele mais seca, a base custa a espalhar e não fica bonito. A embalagem é bonita e de vidro, e tem um pump que dá sempre muito jeito. A base não tem cheiro, o que é bom para quem tem a pele mais sensível ou não gosta que os produtos de rosto tenham fragrância.

Esta base é a minha favorita que já usei até hoje, pela cobertura, porque não marca os poros, muito pelo contrário, e porque me deixa a pele mais bonita do que qualquer outra base. Além disso, controla um pouco a oleosidade ao longo do dia. Nesta foto tenho apenas uma camada ligeira de base, e já disfarça as marcas vermelhas de borbulhas que tenho. Normalmente costumo aplicar um bocadinho mais de base do que apliquei para a foto só na zona das bochechas, por ser a zona mais problemática do meu rosto, mas pouco mais, porque não gosto de sentir que tenho demasiada base na pele, ou então aplico corrector nas marcas mais vermelhas.

Recomendo a toda a gente com pele mista/oleosa, que experimentem esta base. Estou a adorar!

Onde comprar:
Lojas Sephora por cerca de 15€
Feelunique por cerca de 11€

base coat

Produtos que uso nas unhas

sábado, setembro 13, 2014





























Esta semana o verniz é repetido, por isso em vez disso, vou mostrar-vos o que uso sempre que pinto as unhas. Começo por usar a base Strong Nails da KIKO, que tem ajudado as minhas unhas a escamar menos nas pontas. Ainda não estão boas mas estão num bom caminho! Depois aplico duas camadas do verniz que me apetecer usar, que neste caso foi o Mind Your Mittens da Essie, que já fiz review anteriormente, e depois aplico uma camada de top coat Gel-look da Essence, que dá um brilho muito bonito ao verniz, apesar de não achar que pareça gel. Por fim, aplico uma camada do Secante rápido da DERMExcellence, que é óptimo!
 
Parece muita coisa, mas desta maneira fortaleço as unhas e o verniz dura quase uma semana sem lascar!

E vocês que produtos usam nas unhas? :)

Onde comprar:
Fortalecedor de unhas da KIKO - Lojas KIKO ou online por 4,90€
Top Coat Gel-look da Essence - lojas Well's por cerca de 2€
Secante DERMExcellence - Supermercado Jumbo por 2,49€
Vernizes Essie - Continente por 9,99€

moda

Novidades Women's Secret 09/14

sexta-feira, setembro 12, 2014

































































Hoje venho mostrar-vos algumas novidades da Women's Secret. Há muito que sou fã desta loja, seja dos pijamas ou da roupa interior, têm sempre coisas lindas!
Adoro tudo o que está nesta imagem, principalmente a roupa interior. Uma roupa interior bonita e especial faz-nos sentir muito melhor!
Podem ir AQUI espreitar mais da colecção de Outono e as outras colecções, ou mesmo ver na loja que ainda é melhor. Infelizmente ainda não há site português da marca, mas dá para ir vendo as colecções!

Melhor: é quase fim de semana!!

cheyenne

Giveaway - Mala Cheyenne

segunda-feira, setembro 08, 2014

Hoje trago-vos um passatempo! Uma de voçês vai receber esta mala da Cheyenne, que é muito boa para transportar livros e cadernos. Como o início das aulas para breve, acho que vai dar muito jeito à pessoa vencedora.























A mala é de ganga e tem um bolso por fora e um por dentro, com uma alça laranja berrante. Tem um botão para "fechar" e tem o formato perfeito para livros e cadernos. Ela está um pouco amachucada de estar guardada, mas por ser de ganga, dá para passar a ferro e fica direitinha. E vai chegar passadinha à casa da vencedora claro!





























Para terem ideia do tamanho, este é um caderno A5, por isso dá para levar também coisas tamanho A4 sem problemas.

As regras são as do costume, é só preencher o formulário abaixo, o sorteio é válido para Portugal Continental e Ilhas, e dura até 30 de Setembro. Boa sorte a todas! :)

a Rafflecopter giveaway


Produto gentilmente cedido pela marca para o evento Lisbon Blinner 3rd Edition.

amostras

Compras e miminhos

domingo, setembro 07, 2014

Nos últimos meses fui comprando umas coisinhas, algumas que precisava, outras que queria, e outras que caí na tentação das promoções!


























Estas compras foram feitas em vários meses, eu não sou capaz de gastar muito dinheiro de uma vez haha.

Num dos passeios ao Amoreiras com as colegas do trabalho, fui à Zara, e uma delas estava a mostrar-me os perfumes da Zara que já usou, e o resultado foi ficar a querer todos, mas deixei a ideia a marinar e num passeio à Baixa comprei o Black Peony. É forte e cheira super bem!

Noutro desses passeios fomos à Lush, e comprei o tónico Tea Tree Water, que já queria há muito tempo, e ainda trouxe 2 miminhos de lá: uma amostra de um sabonete para mãos e corpo (que cheira a rebuçados oh my!) e outra de um desodorizante sólido, que me deixou curiosa. Ainda tenho de experimentar as amostras, mas o tónico já o adoro!

Da Essence comprei um blush num tom natural, que queria há algum tempo, quando me apercebi que todos os meus blushes rosa ou avermelhados. Da KIKO, num dia que fui lá apenas "ver", e realmente vi, que os blushes e as sombras creme da colecção Rock Attraction estavam em promoção: os blushes a 4€ e as sombras a 3€, e tive que trazer um de cada, óbvio...

Na feelunique, há meses atrás, comprei a base True Match da L'Óreal e o batom na cor nº 8 da colecção da Kate Moss da Rimmel London, ambas as coisas na minha lista de compras há bastante tempo. A encomenda atrasou-se séculos mesmo, tanto que tive que reclamar e eles reenviaram rapidamente. Ao menos isso! E acertei em cheio na cor da base, a W3 Golden Beige.

A semana passada recebi um mail da Maquillalia, a tentar-me: ofereciam a paleta "What You Waiting For?" numa compra de valor igual ou superior a 20€, em produtos da Makeup Revolution. Fiquei logo "aos pulinhos" por dentro, e fui ver que produtos que eu "precisava" que fizessem 20€, e como sabem, nesta marca, 20€ dá para muita coisa! Escolhi a paleta Essential Mattes, que já queria a algum tempo, o iluminador Peach Lights, porque o dourado estava esgotado, mas este é lindo também, o primer de olhos Original, um batom que pensei que era pêssego, mas afinal é um nude rosado, bem bonito, e ainda o spray fixador de maquilhagem, que me esqueci de incluir na foto. Como sempre vieram umas amostras de cremes e ainda ofereceram um saco, que está na foto por baixo dos produtos. Desta vez esqueceram-se foi das gomas do costume haha!

Em breve vou começar a fazer reviews destes produtos todos, mas adianto já que em geral as primeiras impressões dos que ainda não conhecia, são boas. Agora tenho de acalmar (PARAR) as compras, que o homem tá quase a fazer anos e depois vem o Natal e é uma desgraça!

Quem já usou algum destes produtos?

Espero que tenham gostado de "cuscar" as minhas compras, e prometo que esta semana vou tentar pelo menos postar dia sim, dia não. Este blog é o meu menino mas tem sido muito complicado postar todos os dias, infelizmente. Obrigada aos já 130 que me seguem. ♥

castanho

Verniz da Semana - Dust & Diamonds

sábado, setembro 06, 2014















































Esta semana escolhi um verniz da H&M que já não usava há bastante tempo. Passei o verão a usar cores claras e alegres, mas já tenho saudades das cores do Outono, por isso esta semana estou a usar um castanho que é uma cor que nunca liguei muito, mas este é muito bonito. Foi uma compra completamente por impulso. Vi-o naquelas promoções que às vezes estão na caixa nas lojas H&M e que só vemos quando vamos pagar, e estava uma caixinha com vários vernizes a 1€. Muitos já estavam um bocado em mau estado, mas este estava bom e trouxe-o comigo. Até o ia dar a minha mãe, porque ela gosta deste tipo de cor, mas vi que ela tinha um praticamente igual, então comecei a usar eu e agora adoro-o. Acho que fica muito bonito, e é uma variação de um nude, mas continuando a ser discreto. 

Gosto bastante dos vernizes da H&M e têm sempre cores lindas, mas por acaso os 3 que tenho desta linha foram em saldo ou oferecidos. O preço não é mau, e a qualidade é bastante decente.

Quem gosta dos vernizes da H&M?

Onde comprar:
Lojas H&M por 3,95€

insanity workout

Ser saudável - parte V

segunda-feira, setembro 01, 2014


I'm baaaack! Estive uma semaninha de férias e soube mesmo bem, mas é segunda-feira e já voltei à realidade e ao trabalho. Escusado será dizer que nas férias abusei no comer, mas desde a última vez que escrevi sobre isto, não ganhei peso (YES!) mas também não perdi, o que como sempre, me chateia bastante. A comida é um vício autêntico, e eu já passei por isso e não quero voltar a passar. Esta semana vou começar o "aquecimento", ou seja, corrida e elíptica, e para a semana espero voltar a começar o Insanity. Quero ver se perco peso rápido e quero tentar controlar a alimentação. Hoje ainda não comi nada de mal (ok, roubei 2 batatas fritas à minha mãe), e espero assim continuar o resto da semana. Será que vou conseguir voltar a fazer o Insanity? Só de pensar já fico cansada, mas vou tentar!

Quem mais esteve de férias em Agosto? Espero que tenham sido boas como as minhas! :)