dia-a-dia

VÍDEO: MAQUILHAGEM SIMPLES PARA O DIA-A-DIA

domingo, novembro 29, 2015

Esta semana foi difícil publicar, mais uma vez, mas como já tinha gravado e editado, aqui está o vídeo desta semana. Espero que gostem!

Deixem comentários, partilhem, e ponham um Like se gostarem :)





cardio

SER SAUDÁVEL: PARTE XIII

terça-feira, novembro 24, 2015

Cá estou eu mais uma vez para vos falar da minha tentativa eterna de ser saudável e fit, e desta vez venho-vos mostrar o meu tipo de exercício favorito: Cardio Kickboxing. Descobri que é o que mais gosto de fazer, mesmo sendo super cansativo e ficar cheia de dores musculares, é uma maneira de libertar o stress, queimar calorias, e melhorar a forma física, e não me custa! Quando digo que não me custa, quero dizer não vou fazer com grande sacrifício, mas sim com muita vontade!

Tenho feito vídeos de um canal do youtube que é perfeito para quem quer fazer exercício sem sair de casa, o Fitness Blender. Tem vídeos para todos os gostos e tempos livros, desde vídeos de 10 minutos a vídeos de 1 hora.

Os dois que mais gosto neste momento são estes:






Tem lá muitos mais de Kickboxing que eu ainda tenho de experimentar. Quando faço estes dois sinto bem os músculos no dia a seguir! 

Tenho apenas descansado entre 1 e 2 dias por semana e tenho feito no mínimo 30 minutos de exercício por dia. Quero aumentar para 40 minutos, e depois para 50, até treinar 1 hora pelo menos 3 vezes por semana.

Daqui a uns tempos conto-vos como foi a perda de peso com este tipo de exercício :)

E vocês, que tipo de exercício mais gostam de fazer?

Bons treinos!



makeup

MAQUILHAGEM VERDE & ROXO COM SOMBRAS NYX

domingo, novembro 22, 2015

Lembram-se deste post?
No vídeo desta semana mostro-vos um look a usar as duas sombras da NYX que vos falei naquele post. Espero que gostem.

Partilhem, comentem, e essas coisas todas! 



Bom domingo!

cabelo

PRODUTOS TERMINADOS #10

terça-feira, novembro 17, 2015

Chegou altura de esvaziar mais um saco de lixo acumulado, por isso venho mostrar-vos os produtos que terminei nos últimos tempos.

 
Terminei o meu desodorizante favorito de sempre, e já tenho mais dois ou três em stock, tão bom que é. Finalmente descobri um desodorizante que não mancha a roupa, e é da Narta, em spray. Claro que vou voltar a comprar! 

Terminei um champô seco da Batiste, com cheiro a cereja. Adorei, deixa o cabelo a cheirar super bem. Devo voltar a comprar, mas antes disso quero experimentar os outros cheiros da marca.

Acabei um perfume, que me foi dado por uma amiga que se fartou do cheiro dele. É um genérico do Jumbo a imitar o The One da Dolce & Gabanna, que é muito semelhante ao original.

Acabei também o gel creme para pele cansada da Garnier, que não sei se volto a comprar, porque estou a usar outro da mesma marca que é muito melhor. Mas este é bastante bom e gostei dele.
Ainda em produtos de pele, terminei o protector solar de rosto da Piz Buin, e já comprei outro igual. Não quero arriscar outro e ser atacada por borbulhas!

De produtos de cabelo acabei a máscara Fibralogy da Elvive e apesar de agora estar a usar outra, tenho a certeza que vou comprar esta novamente! Deixa o cabelo a cheirar muito, muito bem, e sinto o cabelo mais "cheio", que é o que esta linha promete, e comigo tem resultado.

 
Aqui temos alguns produtos que não acabaram, mas já não estão em condições.

Os produtos terminados começam com uma mini manteiga corporal de morango da The Body Shop, que é dos meus cheiros favoritos da marca, e devo voltar a comprar. Terminei duas amostras, uma de um gel de limpeza da Nuxe, que serve para rosto e corpo. Só usei no rosto e achei que limpa muito bem sem deixar a pele ressequida. Não sei se compraria, porque os produtos da Nuxe não são propriamente baratos. Terminei uma amostra do famoso creme de rosto Embryolisse, e tenho a dizer que é muito bom, mas para mim só como creme de noite, porque na minha pele oleosa, isto para creme de dia ia ser um desastre. Achei que deixa a pele bem hidratada durante a noite.
Outra amostra que eu tinha era de um creme da Caudalie da linha Vinosource, que usei como creme de dia e adorei. Muito leve e fresco mas hidratante na mesma.

Deitei fora alguns vernizes que já não davam para usar, de tão velhinhos que estão.
Terminei uma amostra do Roots da Lush, uma pasta para o couro cabeludo com cheirinho a mentol, óptima para o couro cabeludo irritado. Vou ter de comprar o full size mais tarde ou mais cedo. 
bálsamo de lábios de Shea Butter da The Body Shop não acabou mas já tem tantos anos que já não está bom. Já nem me lembro de quando me ofereceram isto, e isso quer dizer alguma coisa sobre o prazo dele haha!

Na maquilhagem, estão produtos não terminados mas já estragados. Um deles já tem muitos anos, e é uma mini paleta de batons da Estée Lauder que saiu na revista Máxima. Nem a usei muito porque não é muito prático uma paleta de batons. Outro produto que saiu numa revista foi uma máscara de pestanas da Essence, que é a prova de água, e foi muito boa enquanto durou, o problema é que durou pouco. Secou completamente com pouco mais de dez utilizações. Não sei se vinha já estragada, mas dava um efeito lindo às pestanas, é pena ter secado tão rápido.

Já usaram algum destes produtos?
Contem-me os produtos que terminaram ultimamente :)


after party

NYX: PRIMEIRA EXPERIÊNCIA

segunda-feira, novembro 16, 2015

Todas nós que gostamos de maquilhagem sabemos como tem sido difícil comprar produtos da NYX em Portugal, mas para bem do nosso vício e para mal da nossa carteira, há uns tempos apareceu a NYX em sites como a Maquillalia e a Feelunique. A felicidade!!!

Nem sabia por onde começar e não podia comprar tudo, por isso escolhi três coisinhas da marca para experimentar, e essas coisas foram duas sombras individuais com a embalagem mais adorável de sempre, e um lápis de olhos.

 
As sombras que escolhi foram a Fetish, um roxo escuro, com brilho, e a After Party, um verde azeitona com um certo tom dourado. O lápis é o Purple.


 
Acho que não preciso de muitas palavras para descrever esta sombra além de perfeição. A cor é linda de morrer, e a pigmentação é bastante boa para o preço destas sombras. Espalha-se facilmente com um pincel fofinho e aguenta-se o dia todo intacta. Eu uso sempre primer de sombras porque tenho a pele oleosa, mas há sombras que nem assim aguentam, e estas são das que aguentam!


 
Este verde também pode ser descrito da mesma maneira que o roxo, é perfeito. Esta sombra fica linda acompanhada de uma sombra dourada e esfumado. Também fica bem com a roxa, que eu já usei e adorei. Depois volto a criar o look e mostro-vos. Tal como a roxa, a pigmentação é bastante boa. 

As embalagens têm um lacinho, e quem me conhece sabe que isto é a minha cara!


 
A pigmentação do lápis não é a melhor, mas a cor é bem bonita. É um lápis macio, facilmente pode ser usado com primer de sombras ou como sombra, espalhado pela pálpebra. Tem um certo brilho mas sem glitter. Há mais cores interessantes, mas escolhi esta porque não tinha nem um lápis roxo. Não devo comprar mais nenhum lápis destes, por causa da pigmentação, mas sei que vou usar este bastante de certeza.

E vocês já experimentaram produtos da NYX? Aceito recomendações! :)


Onde comprar:
Sombras - Aqui por 2,90€ cada
Lápis - Aqui por 2,50€

3 minute makeup challenge

DESAFIO: MAQUILHAGEM EM 3 MINUTOS

domingo, novembro 15, 2015

E eis que chegou o dia... O dia em que me aventuro no mundo do youtube!

Há algum tempo que pensava nisto, e finalmente gravei um vídeo. Foi um vídeo de experiência, literalmente peguei na câmara e pensei "é hoje", sem me arranjar, sem vestir "a minha melhor roupa", e muito menos sem arranjar o cabelo, como se pode ver. Ignorem essa parte por favor.
É sábado por isso estou por casa, tudo menos bem vestida e penteada. Mais genuíno que isto impossível. Não tenho a melhor câmara do mundo nem luzes xpto, mas a luz do dia ajuda muito e espero que gostem do meu pequeno vídeo. Os próximos serão previamente planeados, prometo!



Pretendo fazer no meu canal essencialmente tutoriais de maquilhagem, e vou tentar fazer um por semana, embora não possa prometer nada. Enjoy :)

E vocês, já conseguiram maquilhar-se em 3 minutos?

14ever

VERNIZ DA SEMANA: ANDREIA 14EVER

sábado, novembro 14, 2015


Long time no see...

Tem sido complicado, mas estou de volta! Esta semana escolhi experimentar o sistema de verniz da Andreia que promete durar até 14 dias. A cor que tenho é um vermelho muito bonito, super fácil e rápido de aplicar. Aliás, tanto este como a base e top coat têm pincéis gordinhos e tratei das unhas num instante.

O sistema consiste em aplicar a Super Base, depois a cor (eu aplico sempre duas camadas de cor), e depois a top coat Super Shine. Todas as camadas secaram rápido até, e o verniz fica com um brilho muito bonito. A primeira impressão é muito positiva, agora vamos ver se de facto dura tanto como prometem.

Daqui a 14 dias mostro-vos, se ainda tiver este verniz nas unhas!

Já usaram algum destes vernizes? Quanto tempo durou nas unhas?


Onde comprar:
Aqui por 3,99€ a cor, e por 5,99€ a base e top coat

alimentação saudável

SER SAUDÁVEL: PARTE XII

segunda-feira, novembro 02, 2015

Hoje venho falar-vos não de mim, mas de outras pessoas, pessoas que me inspiram e que sigo a sua jornada FIT através do instagram, para me manter focada e motivada todos os dias a não cair na desgraça do vício do açucar e a fazer exercício diariamente, bem como a ter ideias de refeições e snacks saudáveis. O que nem sempre acontece, mas até as mais FIT devem ter dias não, quanto mais eu. 

Uma grande mudança já aconteceu na minha vida, que não pensei que fosse acontecer sinceramente: acordar mais cedo para treinar antes de ir trabalhar. Eu nunca fui capaz de treinar de manhã, simplesmente não tinha energia, arrastava-me da cama para me arranjar para o trabalho. Mas meti na cabeça, e comecei, e a semana passada acordei mais cedo e fiz o meu treino de 30 minutos, todos os dias, mesmo quando entrei as 8h da manhã. Sobre isso falarei mais noutro post, queria apenas partilhar esta pequena vitória, que para mim não é assim tão pequena! :)

Aqui vão então, algumas pessoas que me inspiram diariamente...





























  • https://instagram.com/missfit.insta - Pequenos almoços de fazer inveja, que adoptei desde que treino de manhã, porque dá muita fome! Também tem um blog, o link está no perfil dela.































Estes são apenas exemplos de contas de instagram deste género que sigo, e espero que ajude a quem, como eu, precisa de motivação e inspiração diariamente.

E vocês, seguem alguma conta assim?
Mostrem-me quais as meninas FIT que seguem :)

Boa semana e bons treinos!